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Dimmi che sei segno e ti dirò che dieta seguire

In estate è tempo di diete che vanno sempre comunque per scritte da dietologi nutrizionisti, ma sapete che potete chiedere alle stelle come indirizzare meglio le vostre abitudini alimentari?

Dunque, dimmi che segno sei e ti dirò che dieta fare, partendo dal presupposto che non sono le stelle sicuramente a farci dimagrire ma è comunque divertente chiederti se le nostre caratteristiche astrali possano aiutarci ad indirizzare le nostre abitudini alimentari.

Ariete
La dieta migliore per i nati sotto il segno dell’Ariete è la Atkins, ovvero una dieta che prevede una riduzione dei carboidrati e degli zuccheri ideale per chi vuole unire esercizio fisico e alimentazione.
Toro
La dieta ideale per i nati sotto il segno del Toro è quella dell’indice glicemico, ovvero un tipo di regime alimentare basato sul controllo del livello di glucosio nel sangue attraverso la riduzione dei carboidrati che non vengono eliminati nei demonizzati
Gemelli
La dieta ideale per questo segno zodiacale è la Weight Watchers nata inizialmente come una dieta da fare in un gruppo secondo il principio dell’auto aiuto.
Cancro
I nati sotto il segno del Cancro, noti per essere i più scostanti dello zodiaco, sono sicuramente adatti a seguire la dieta della Nutisystem, una dieta basata su fatti con le porzioni stabilite ed è personalizzata sulla base delle proprie preferenze o necessità
Leone
Trattandosi di un segno di fuoco, è indicato un piano alimentare che posso avere risultati nell’immediato e dunque la six day body makeover, una dieta che mira a far perdere 4-5 kg in soli 6 giorni purchè il programma venga rispettato scrupolosamente
Vergine
La dieta adatta per questo segno zodiacale è la French Women’s diet, considerata la dieta ideale perché consiste nel mangiare piccole porzioni,non saltando mai pasti e scegliendo con cura gli alimenti.
Bilancia
La dieta più indicata per il segno della Bilancia è quella di zona, la quale consiste nel saper bilanciare gli alimenti e le rispettive caratteristiche nutrizionali, tenendo conto che il regime giornaliero deve includere il 40% di carboidrati, il 30% di proteine, il 30% di grassi.
Scorpione
La dieta adatta per questo segno zodiacale è la Sonoma, perché la più simile alla dieta mediterranea in cui nulla viene tagliato fuori e nello specifico vengono assunti i cibi naturali integrali e i piatti vengono suddivisi in proteine, verdure e cereali.
Sagittario
La dieta ideale per il Sagittario è sicuramente quella specializzata nel ridurre le dimensioni di specifiche parti del corpo in sole due settimane.
Capricorno
Questo segno zodiacale mangia per vivere e non vivere per mangiare e questo è il motto del Capricorno per cui si presta perfettamente alla gita del pompelmo.
Acquario
Sembra che la dieta ideale per questo segno zodiacale sia quella del cavolo, ideale per coloro che vogliono cambiare il loro stile di vita in breve tempo e con risultati veloci.
Pesci
La dieta preferita dalle questo segno zodiacale è sicuramente quella di Bob greene, la quale si basa su un controllo sia fisico che emotivo. Questa vita nostra rappresenta l’ideale per i momenti di stress e di sconforto in quanto stimola a prendere il controllo dei propri sentimenti.